کتاب شما می توانید اگر بخواهید اثر آلن فی

توضیحات

بسیاری از افراد عادت دارند احساس نارضایتی و غم خود را نتیجه‌ی عوامل بیرونی بدانند، در حالی که این نگاه از مهم‌ترین خطاهای روان‌شناختی به شمار می‌آید. معمولاً شنیده می‌شود که کسی می‌گوید: «رفتار یا حرف او باعث ناراحتی من شد»، اما از دیدگاه روان‌شناسی دقیق‌تر آن است که بگوییم: «من در واکنش به گفته‌های او، خودم را ناراحت کرده‌ام.» نویسنده‌ی این کتاب به ۲۰ خطای فکری و رفتاری اشاره می‌کند که کنار گذاشتن آن‌ها می‌تواند مسیر زندگی و شیوه‌ی رفتار انسان را تغییر دهد. از جمله این خطاها می‌توان به این باور اشاره کرد که انسان اسیر شرایط است، نیروهای بیرونی اختیار زندگی او را در دست دارند، بعضی افراد از دیگران برترند، همیشه باید حق با شما باشد، باید ثابت کنید دیدگاهتان از نظر دیگران بهتر است، و لازم است در همه کارها بهترین باشید یا وانمود کنید همه چیز را می‌دانید.